Špeciálne naťahovacie cvičenia – 9.časť

Deviata a posledná časť príručky „Dýchanie pol života“ je pre tých, čo majú problémy s dýchaním, najmä pre deti a dospelých postihnutých cystickou fibrózou, astmou, bronchitídou a pod. Špeciálne naťahovacie cvičenia meridiánov – rovnováha v meridiánoch, posilnenie organizmu, zvýšená imunita … >> viac

Posilňovanie a energetické cvičenia – 8.časť

Ôsma časť príručky „Dýchanie pol života“ je pre tých, čo majú problémy s dýchaním, najmä pre deti a dospelých postihnutých cystickou fibrózou, astmou, bronchitídou a pod. Upozornenie! Pri všetkých cvičeniach zdôrazniť dýchanie: nádych a výdych, ktorý musí byť dlhší ako … >> viac

Uvoľňujúce cvičenia a dychové cvičenia – 7.časť

Siedma časť príručky „Dýchanie pol života“ je pre tých, čo majú problémy s dýchaním, najmä pre deti a dospelých postihnutých cystickou fibrózou, astmou, bronchitídou a pod. Chceme sa hýbať, aj zem sa predsa točí Najprirodzenejšou formou každej fyzioterapie alebo predchádzania … >> viac

Masáž horných končatín a masáž tváre – 3.časť

Masáž horných končatín Celkové uvoľnenie Ochabnutosť horných končatín a ich slabá sila sú najzákladnejším vonkajším znakom problémov s dýchaním. Preto nutnosť masírovania a posilňovania horných končatín je neodškriepiteľná. Ďalším dôvodom na mimoriadnu starostlivosť o horné končatiny je aj fakt, že … >> viac