Máte málo času? Tipy na niečo rýchle. Recepty a tipy pre maminy, ktoré majú deti s cystickou fibrózou.
Rýchla nátierka
Vysokokalorická diéta
- ½ kocky plnotučného tvarohu
- 1 kyslá pochúťková smotana
- Soľ
- zemiaky (pečené alebo varené) – nie sú však podmienkou
Postup: vymiešame spolu a osolíme. Najlepšie chutí s čiernym chlebom alebo na grahamovom rohlíku. Ozdobte reďkovkou.
Táto nátierka sa hodí ak Vám zostali uvarené celé zemiaky alebo pečené zemiaky. Zemiaky prekrojíme a jemne vydlabeme a môžeme ich nátierkou naplniť. Podávame s paradajkami, paprikou, alebo kyslou kapustou.
Rýchla pomoc
Mama malej Mirky dáva dcére keď sa ide hrať von s kamarátmi, alebo aj do školy na desiatu ako tomu doma hovoria rýchlu pomoc. Je to troška hrozienok, umyté sušené marhule, slivky, orechy a to do malej nádoby, alebo vrecúška. Zaženie to pocit hladu a niekedy spríjemní aj čakanie.